普洱茶emt睡姿-普洱茶助睡眠原理
2023-10-25 15:20:03 / 19:32:22 来源:谭孟君
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你好！所有的茶类都有刺激大脑和兴奋的作用，特别是晚上，不要喝茶. 平时白天的时候喝点普洱茶对身体还是有好处的，可以养胃补血. 一般来说。正确的冲泡能发挥普洱茶的保健功效，也能降低失眠出现的风险。虽然有人说煮着喝才有味道，但从健角度，普洱茶还是冲泡好，不要煮着喝。因为煮着喝。
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